Магия - портал о магии: практическая белая магия, любовная магия, магия успеха и ритуалы на деньги, гадания на жениха и предсказания судьбы, магия дома, обряды для здоровья


Опросы
Какой вы маг
К какому виду магов вы себя относите?
К белым
К чёрным
К серым
Всё едино
Я себя к магам не отношу
Голосовало : 6392
» Медитативное упражнение №4
Примите так называемую "позу кучера": сядьте удобно в кресло, положите руки на колени ладонями вверх (ноги не скрещивайте), закройте глаза и полностью расслабьтесь. Обратитесь мысленно к космосу и попросите оттуда жизненную силу и гармонию. (Можно представить бескрайнее звездное небо - не важно, что ваша звездная карта далека от настоящей астрономической. Можно даже просить силы у какой-нибудь конкретной звезды, назвав ее по имени, - она мигнет в ответ на вашем мысленном небосводе.) Почувствуйте нисходящий на вас световой поток, раскройтесь ему, позвольте заполнить ваше тело. Наслаждайтесь космической гармонией. Минут через 15-20 постепенно "возвращайтесь" в наш мир. Мысленно поблагодарите космические силы, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и откройте глаза. Посидите немного, прислушиваясь к себе - спокойному, окрепшему и просветленному. Это упражнение полезно делать ежедневно, лучше до восхода солнца.
Top.Mail.Ru
© 2021 Магия - практическая магия, любовная магия, магия денег