|
Медитация - Медитация - (лат. "размышление") - интенсивное размышление, сосредоточение на каком - либо объекте, идее; уход в себя, созерцание внутреннего мира, отключающее от восприятий окружающей действительности. Медитация различных типов является важнейшей частью мистической практики в религиях, йоге, спиритизме (способ вхождение в транс), целительстве, в молитвах; любая углубленная молитва, обращение к Высшему есть форма медитации. Насчитываются десятки видов Медитации, в зависимости от "школы", религии, цели и т.п.: оккультная, молитвенная, психотерапевтическая, динамическая (сосредоточение в танце, как у суфиев, Ошо и т.д.); по способу вхождения в медитативное, трансовое состояние: медитации на свет, звук, музыку, мантры, янтры, в тишине, в уединении или в группе, в темноте или при свете, на некий образ, на пустоту и т.п.
|